教練 謝明翰

諭

依照目標需求調整課表，課程多樣化且有趣
每堂課大汗淋漓，身心都健康
另外，課後也不時提供建議討論
推推

廖O靜

教學方式很棒

張O慶

認真 專業

Yen

教練會針對動作協助調整，確保運動安全，也會有個別化菜單，飲食方面不懂的也都會給予建議，上課認真但不死板，每次上課都很累但很值得！！

胖熊

讚讚

陳O瑄

教學認真細心，會針對學生狀況調整上課內容

林O慈

每一次訓練都會透過日常狀態進而調整，在訓練的過程教練非常細心的在注意身體的排列及適合的訓練方式細心程度也讓我放心的轉介朋友給教練訓練，教練也會因為個案的狀況不同，找到適合的訓練方式，非常推薦！

Maxy

教練非常認真，平時在館內訓練的時候或者私底下傳影片請教練都會幫我看動作，給我建議，不限於上課內容。有一次在館內訓練，教練看到我深蹲動作跑很多還特地停下來過來帶我做一組才去忙別的事情。上課內容也會針對我的需求做調整帶主+副項。這半年教練的指導&照顧讓我深蹲慢慢找到發力的感覺。另外，我訓練前本身有駝背的狀況，家人也覺得我有明顯改善。如果想針對健力三項&體態調整，大力推薦明翰教練👍🏻

施O凱

訊息回覆快 還會幫我排一周課表 

臻 

教練上課很認真，有不懂的地方也很有耐心教導，
是個不會嚴肅又不失幽默的好教練，而且上課節奏超讚。 

鴨子

每週最期待的就是明翰教練的肌力課！
肌力、爆發力、CrossFit 的動作通通有，
上著上著就默默學會一堆以前看不懂的訓練方式！
不只練得好，還練得開心，動作變多、身體變強，推爆！

榛榛兒

專業度夠，心也夠狠，才能讓你一直成長，上課不會教太多器材，適合想學三項跟舉重的會員

Anna

明翰教得很用心會鼓勵學生 幫助我減肥成功
上團課的時候對每一個學生都很有耐心
很推薦明翰教練！！

joy

教練上課認真，教學內容充實，會依照學員能力安排訓練項目，我家人也一起來訓練了，非常感謝教練👍

HENRY

認真上課 上課有趣不枯燥

Nick

教學專業認真，態度親切可信！

昱劭

上明翰教練的課快一年了，每次上課都有重量或是感受度的新突破，而且自從來上課後沒有再受過傷，以前自己練的時候一直無法判斷身體排列到底哪裡有問題，上明翰的課能把基本的東西越練越輕鬆。很值得特地從新竹衝過來上課，確實身體有越練越好的感覺。

李O宸

解釋動作原理方式簡單易懂，教學認真，為人友善。
使我在健力與體能以及體態方面，都有明顯的進步與提升。

柏均

教練上課很用心，針對每個人不足及需求去訓練，每個禮拜的體能訓練課程也很讚，大家一起練體能非常好玩，雖然累但相當值得。

侑辰

推薦明翰教練 從一踏入健身房就是跟他配合 每次上課都能感受到他對訓練的投入 不只是教動作 還會依照我個人的狀況調整課表 連休息時間 動作細節都很講究
有他的帶領 進步幅度是肉眼可見的！

Emily雅萍

教學認真

Janelle

專業且不會有壓迫感~重點不會無聊的重複做同樣的動作(很客製化)，讓不喜歡運動的我，透過教練循序漸進引導的方式，原本膝蓋有狀況的問題改善很多，而且慢慢感受到跟身體的連結，讓原本失能的肌肉群被喚醒了！

玉米

上明翰教練的課也兩年了，每次上課都有新突破，不管是重量還是肌肉的感受度都一直在進步。最有感的是，現在上班一整天坐著也不會再腰痠背痛了！而且自從開始練重訓，停車喬機車根本像在搬紙箱，輕鬆到不行哈哈～

林

認真對待每一位學員，教學會評估每位學員適合的方式

讓學員能重獲新的自己